Datum Letzte Änderung:
18. Juli 2017,  10:50


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MühlenInsel
Unsere aktuellen Kurse und Seminare
 

Kursleitung

Ausbildung

Kurs

Beschreibung

Silvia Bauscher

Gestaltberaterin, Gestaltpädagogin, Heilpraktikerin Psychotherapie

Berufliches Gestaltcoaching

Das eigene Berufsleben nachhaltig erfolgreich und glücklich gestalten: das Besondere an Coaching im Taunus ist die Methode: eine ganzheitliche, erlebnisorientierte Methode, die zu persönlichem Wachstum, mehr Lebensfreude und Freiheit und zur Verwirklichung der eigenen Potenziale führen kann.

Birgit Fischer

Diplom-Pädagogin

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Lebensberatung

Psychotherapie (HeilPrG)

Unsere Welt ist so komplex und fremdbestimmt geworden, dass man das Wichtigste leicht aus den Augen verliert: sich selbst. Ich helfe Ihnen Ihren Blick wieder auf sich selbst zu fokussieren, und unterstütze Sie bei der Bewältigung von Lebensschwierigkeiten, - krisen und psychischen Problemen.

Dörte
Fischer

Amrit Yoga-Lehrerin (Amrit Yoga Institute, FL/USA)

Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin (European Academy of Ayurveda
(Mahindra-Institut), Birstein)

Trainerin für Selbstmanagement und Burnout-Prophylaxe

Anti -Stress -Yoga

In unserem Alltag sind wir unablässig neuen Anforderungen und Belastungen ausgesetzt, so dass es schwer fällt, das Gedankenkarussell anzuhalten und dem Körper die Gelegenheit zu geben, den angehäuften Stress vollständig abzubauen und die Energiereserven wieder zu füllen.

In diesem Yoga-Kurs wenden wir yogische Prinzipien und Techniken an, die es auch Anfängern ermöglichen, direkt in einer Yoga-Haltung den Zustand tiefster innerer Stille zu erleben. Wir nutzen unser Bewusstsein und den Atem, um tief sitzende körperliche Spannungen, energetische Blockaden und psychisch-mentale Belastungen aufzulösen.

Wir praktizieren in achtsamer Weise eine Folge von Hatha-Yoga-Asanas in Verbindung mit bewusster Atemsteuerung. Diese körperlich aktiven Übungen werden ergänzt durch körperlich passiven Yoga Nidra („Yogischer Schlaf“), bei dem Stress auf seiner ursächlichen Ebene aufgelöst wird.

Swantje Grauch

Dozentin und Coach

Expertin für Stressmanagement, Entspannung und Kreativität

My Life Balance

Sie betrachten verschiedene Lebensbereiche, spüren Belastungen ebenso auf wie Ressourcen zum Bewältigen von Herausforderungen. Sie erkennen Ihre Möglichkeiten und Spielräume, selbst bestimmt zuhandeln, authentisch zu sein und sich wohl zu fühlen in Ihrem Leben.

My Emotional Life

Sie beleuchten Wege und Resourcen, die Sie bewusst zu Ihrem Sein führen und knacken Ihren persönlichen Life-Happiness-Code.

SoulArt

In Workshops oder Einzelsitzungen arbeiten Sie mit kreativen Medien wie Malen mit Acryl, Kreide, Stiften oder Modellieren in Ton, um sich selbst zu entdecken, neuen Schwung zu bekommen oder sich eine schöpferische Auszeit zu nehmen

Bettina Herberholz


Yoga-Workshops

Die Workshops haben unterschiedliche Schwerpunkte und richten sich an unterschiedliche Zielgruppen.

Anja Hoffmann


Heilpraktikerin für Psychotherapie

Zertifizierte Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Systemische Prozessberaterin

NLP Master

Klangpraktikerin

Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten VfP

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Wenn Sie jemand sind,

  • der im Alltag unter Anspannung steht, oder
  • (chronische) Verspannungen in der Muskulatur spürt, oder
  • sich oft bewegungslos fühlt, oder
  • leicht aus der Fassung zu bringen ist –

dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Mit der Einübung der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Sie durch bewusstes Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen einen tiefen Entspannungszustand erreichen!

Bei regelmäßiger Anwendung erfahren Sie außer einem neuen Körperbewusstsein auch, dass Sie den Herausforderungen des Alltags mit neuer Gelassenheit entgegensehen.

Am Ende dieses Kurses sind Sie in der Lage, PME selbständig anzuwenden und insbesondere in Stresssituationen auf entsprechende Kurztechniken zurückzugreifen, die Ihnen schnell Gelassenheit und Ruhe vermitteln können.

Anja Hoffmann







Ute Imig-Wittekind




s.o.






Diplom Pädagogin

Gestalttherapeutin (IGE)

NLP-Master

Coach

Lebenslandschaften –
eine Entdeckungsreise
zum Ich

Kennen Sie das?

  • Sie stehen an einem Wendepunkt und wissen nicht weiter;
  • Sie fühlen sich saft- und kraftlos;
  • Sie haben die Orientierung verloren;
  • Ihr Selbstvertrauen hat die Talsohle erreicht.

Unser Leben ist geprägt von Höhen und Tiefen, von inneren und äußeren Einflüssen. All das formt unseren Lebensweg. So entstehen individuelle Lebenslandschaften. In diesem Seminar haben Sie die Gelegenheit, ihre Lebenslandschaft zu erkunden und Ihrem Leben auf die Spur zu kommen. Krisen und Herausforderungen als Übergänge und Chancen zu erleben. Sie werden Altes überprüfen, Ballast loswerden, um die eigenen, oftmals vergessenen Ressourcen neu zu entdecken. So werden Sie sich für den weiteren Weg rüsten, Handlungsfähigkeit herstellen und lebendig echte Visionen und Ziele entwickeln.

Wir begleiten Sie auf ihrer Reise und arbeiten mit einer Methodenvielfalt aus gestalttherapeutischen und systemischen Elementen, Aufstellungsarbeit, Meditation und Ritualarbeit.

Stephanie Klein

Lizensierte Rückentrainerin und Rückenschulleiterin

M.A. in Sportwissenschaften,

Sportmedizin und Psychoanalyse

Rückenbalance und Rückenfitness

Der Rücken ist eine wichtige Stütze des ganzen Menschen. Ist er aus dem Gleichgewicht, beeinträchtigt dies den ganzen Körper und das Wohlbefinden. Zur Vorbeugung und Therapie dient ein ganzkörperliches Trainingsprogramm für den Rücken, das sich dem Trainingsprinzipien des ständigen Wechsels zwischen Anspannung und Entspannung, bewusster Einatmung und Ausatmung, Anstrengung und Erholung folgt und dabei eine Kräftigung wie  Balancierung des Rückens bewirkt. Darüber hinaus vermittelt der Kurs Anleitungen und Tipps, wie der Rücken im Alltag in Balance gehalten werden kann.

Walburga Kliem

Zertifizierte Geschichtenerzählerin (GoldmundErzählakademie)

Geschichten erzählen, Geschichten erfinden - Kindern Freude schenken

Eltern, Großeltern, Vorlesepaten und Pädagogen erhalten in diesem Workshop Impulse für das freie Erzählen von Märchen und Geschichten für Kinder. Außerdem gibt es eine Einführung in den "Geschichtenbauplan" zum gemeinsamen Erfinden von Geschichten.

Dirk Ortlinghaus

Bettina Sieber

Zertifizierte Tai Chi Kursleiter

Tai Chi

Tai Chi bringt neuen Schwung ins Leben. Die chinesische Bewegungskunst hilft zu entspannen, löst Blockaden, fördert Gesundheit und Beweglichkeit und erhöht die Zufriedenheit. Da Tai Chi die meditative Versenkung unterstützt, wird das Laufen der Form auch als Meditation in Bewegung bezeichnet.

Sabine Romero

Yogalehrerin BDY/EYU für Gruppen- und Einzelunterricht

Übungsleiterin für Gymnastik

Viniyoga-Kurse

Yoga ist ein wunderbarer Weg, uns wieder auf unsere innewohnende Energie und Kraft aufmerksam zu machen und uns in die Balance von Tatkraft und entspannter Gelassenheit zu führen. Nur die Balance aus beiden Aspekten bringt uns langfristig die nötige Energie und das ersehnte Wohlbefinden auf körperlicher und mentaler Ebene.
Dies erreichen wir im Viniyoga durch dynamische Bewegungsabläufe, ausgeführt mit Achtsamkeit für unsere Bewegung und unseren Atem, jedoch stets mit Rücksicht auf die individuell vorhandenen Möglichkeiten des Einzelnen. Spezielle Atem- sowie meditative Übungen fördern dabei unsere mentale Entspannung und Klarheit.
Lassen auch Sie sich von Yoga begeistern.

Christiane Wolff

Sport und Gymnastiklehrerin

Pilates Instruktorin

zertifizierte TriYoga®-Lehrerin

Yogalehrerin BDY/EYU

TriYoga

Yoga ist die wohl schönste Form der bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst, ein Übungsweg der nicht zuletzt auch gelassener, heiterer und freundlicher macht.

Diese alte Weisheitslehre für körperliches und mentales Wohlbefinden ist tausende von Jahren erprobt und kann gerade dem modernen Menschen einen persönlichen Weg zur Harmonisierung der Lebensenergie, zur Freude und zum Zustand des inneren Glücks weisen.

Die fließenden Körperübungen des TriYogas schulen einen kraftvollen und geschmeidigen Körper, Feinfühligkeit für die Balance zwischen angemessener Herausforderung und wohltuender Entschleunigung.

Pilates

Eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Kraft, Beweglichkeit und die strukturelle Balance des Körpers fördert. Mit diesem effektiven Haltungstraining werden gezielt die tiefen Rücken- und Bauchmuskeln trainiert. Präzision der Ausführung in Kombination mit bewusster Atmung fördern Konzentration und Gleichgewicht von Körper und mentaler Ebene. Die Pilates-Methode bewährt sich bestens als ausschließliches Trainingsprogramm sowie als Ergänzung zu anderen Sportarten und für die Rehabilitation.

 
Zeiten, Kosten, Kontaktinformationen
 

Kursleitung

Kurs

nächste Termine

Kosten

Kontakt

Silvia Bauscher

Berufliches Gestaltcoaching

auf Anfrage

auf Anfrage

Telefon: 0177 - 66 39 211

www.coaching-im-taunus.de

info@coaching-im-taunus.de

Birgit Fischer

Lebensberatung

Psychotherapie (HeilPrG)

nach Vereinbarung

Einzelsitzung 60 Euro (50 Minuten)

Paarsitzung 105 Euro (90 Minuten)

Telefon: 069 - 56 90 819

Mobil: 0170 - 14 65 405
www.psychotherapie-riedberg.de praxis@psychotherapie-riedberg.de

Dörte
Fischer

Anti-Stress-Yoga

regelmäßig
dienstags 19:45 - 21:15

150,00 € (incl. 19 % MwSt)

für 10 Einheiten

Tel.: 069 - 95 11 62 34

Mail:ffm@amrityoga-deutschland.org

Swantje Grauch

My Life Balance

My Emotional Life

SoulArt

auf Anfrage

bzw. siehe Homepage

auf Anfrage

bzw. siehe Homepage

Telefon: 06171 – 96 09 149

www.emotionsforlife.com

info@emotionsforlife.com

Bettina Herberholz

Yoga-Workshops

Sonntag,17.6.2012

Samstag, 4.8.2012

Sonntag, 7.10.2012

Freitag, 30.11.2012

11:00 - 13:00

17:00 -19:00

10:00 - 12:00

18:00 -20:00

20 Euro für 2 Stunden

Telefon:0172 – 68 254 68

bettina@herberholz.net

Anja Hoffmann

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Kurs Nr. 01: Vormittagskurs
Starten Sie in die Woche mit Entspannung!
Start: Montag, 7.1.2013, 9.00 -10.30 Uhr
Folgetermine: jeweils montags, 9.00 -10.30 Uhr
am 14.1., 21.1., 28.1., 4.2., 11.2., 25.2., 4.3.

Kurs Nr. 02: Abendkurs
Start: Dienstag, 8. 1.2013, 19.00 -20.30 Uhr
Folgetermine: jeweils dienstags, 19.00 -20.30 Uhr am 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2., 26.2., 5.3.

Die Kurse sind jeweils nur als Paket (8 Termine) buchbar, da die erlernten Techniken aufeinander aufbauen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 12 Personen.

Bitte lockere, bequeme und wärmende Kleidung wählen, evtl. ein paar dicke Socken mitbringen.

120,- € für 8 Termine
à 1,5 Stunden

Telefon: 069 – 90 75 17 98

Fax: 069 – 90 75 17 97

www.anjahoffmann.net

info@anjahoffmann.net

Anja Hoffmann


Ute Imig-Wittekind

Lebenslandschaften –
eine Entdeckungsreise
zum Ich

Reiseplan
- 7 Abende + Abschlusswochenende von Freitag bis Sonntag
(Beginn Freitag 18.00 Uhr, Ende Sonntag 15.00 Uhr)
- 1 Einzelcoaching (60 Minuten)

Reisetermine

6. Februar und 13. Februar 2013, 19.00-21.00 Uhr

27. Februar, 6., 13., 20., 27. März, 2013, 19.00-22.00 Uhr

Abschlusswochenende: 12.-14. April 2013

 

Reiseorte

7 Abende

Krebsmühle, Krebsmühle 1, 61440 Oberursel

www.krebsmuehle.de

Abschlusswochenende

Seminarhotel Seidenbuch, Buchenstraße 17, Lindenfels

www.seminarhotel-seidenbuch.de

Reisepreis

 

785,- € zzgl. Unterbringung und Verpflegung für das Abschlusswochenende.

Ermäßigungen des Reisepreises sind auf Anfrage möglich.  

 

Teilnahmebedingungen

 

Die Reise ist nur als Gesamt-Paket buchbar, da die einzelnen Termine inhaltlich aufeinander aufbauen. Das Mindestalter beträgt 18 Jahre.

 

Unsere Reisen zeichnen sich durch kleine Gruppen aus, was uns eine intensive Betreuung ermöglicht. Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Personen beschränkt, Mindestteilnehmerzahl 8 Personen.

Anja Hoffmann:

Telefon: 069 – 90 75 17 98

Fax: 069 – 90 75 17 97

www.anjahoffmann.net

info@anjahoffmann.net


Ute Imig-Wittekind

Telefon: 0177-20 52 968

ute@iw-and-diamonds.de
www.iw-and-diamonds.de

Stephanie Klein

Rückenbalance und Rückenfitness

ab 29. Oktober 2012 montags von 18:30 - 19:30

regulär 65,- Euro
für 8 Einheiten

Telefon: 69 - 530 550 77

Mobil: 0178 - 746 35 41

www.lifebackbalance.de

info@lifebackbalance.de

Walburga Kliem

Geschichten erzählen, Geschichten erfinden - Kindern Freude schenken

Mittwoch, 9.5.2012

Sonntag,10.6.2012

10:00 - 13:15

14:45 -18:00

39 Euro

Telefon: 06084 - 95 16 36

www.meine-lichtblicke.de
walburga.kliem@t-online.de


Dirk Ortlinghaus

Bettina Sieber

Tai Chi

ab 17.4.2012: dienstags 20:00 bis 21:30

Anmeldung über Homepage

auf Anfrage

www.scriedberg.de oder www.taichiriedberg.de

Sabine Romero

Yoga -
mit Energie in den Tag

ab 16.5.2013 regelmäßig

donnerstags 7:30 bis 8:30

jeweils 130,- Euro
für 10 Unterrichtseinheiten

Telefon: 0151-11033590


sabine.romero@t-online.de
www.yoga-im-taunus.de

Yoga - bewegt in die Entspannnung

ab 16.5.2013 regelmäßig

donnerstags 17:30 bis 19:00

Yoga -
kostbare Zeit für Dich

ab 16.5.2013 regelmäßig

donnerstags 19:15 bis 20:45

 

Christiane Wolff

TriYoga

regelmäßig

dienstags 19:00 bis 20:15

donnerstags 11:00 bis 12:15

donnerstags 20:00 bis 21:15

Einstieg jederzeit möglich

auf Anfrage

Krankenkassenzuschuss

möglich

Telefon: 069 - 78 988 400
Mobil: 0177 - 301 75 49


www.christiane-wolff.de
info@christiane-wolff.de

Pilates

regelmäßig

dienstags 18:00 bis 19:00

donnerstags 10:00 bis 11:00

donnerstags 19:00 bis 20:00

Einstieg jederzeit möglich

 
 
 
 
 
MühlenInsel
Zentrum für
Körper, Geist und Seele

Therapiezentrum
Tagungshaus

Krebsmühle 1
61440 Oberursel

e-mail:
Muehleninsel
@krebsmuehle.de


Direktkontakt für
Tagungshaus- Buchungsanfragen:

0163-66 55 111
(Mark Wegner)

Täglich buchbar von
9:00 Uhr bis 23:.00 Uhr

Vorhandene Belegungen
siehe unter Kursprogramm

 


Unser Bildbericht zur
feierlichen Eröffnung am
24.1.2010

Die Um- und Ausbauarbeiten in bunten Bildern.

Auch dazu hier ein Bild-Bericht