Datum Letzte Änderung:
6. April 2017,  10:50
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MühlenInsel
Amrit Yoga - Anti-Stress-Yoga
 
AMRIT YOGA

Amrit Yoga ist ein System yogischer Methoden und Techniken, die es ermöglichen, körperliche und mental-psychische Blockaden aufzulösen, die Energie wieder ins Fließen zu bringen und die innere Ruhe und Balance wiederherzustellen.

Es wurde entwickelt von Yogi Amrit Desai (geb. 1932 in Gujarat/Indien), der in den 1960er Jahren in die USA emigrierte und als einer der Pioniere damals Yoga für breite Bevölkerungsschichten im Westen zugänglich machte.

Das einzigartige System von Amrit Yoga ist das Ergebnis seiner jahrzehntelangen eigenen Yoga-Praxis und Unterrichtserfahrung. Alle im Amrit Yoga angewandten Techniken, Praktiken und Prinzipien – mit Bewusstheit ausgeführte Asanas (Yoga-Haltungen), Pranayama (gezielte Atemsteuerung), Zurückziehen der Sinne ins Innere, Fokussierung des Gewahrseins auf ein Objekt, Achtsamkeit im Umgang mit dem eigenen Körpers usw. – bewirken, dass sich aktuelle und lang angestaute Spannungen im Körper sowie festgefahrene schädliche Verhaltensweisen und Denkmuster auflösen. Damit einhergehend wird die eigene Lebensenergie (Prana) wieder ins Fließen gebracht.

Prana ist die Energie, die für alle lebenserhaltenden Vorgänge im Körper notwendig ist. Sie steht in direkter Verbindung zum Nervensystem. Solange sie in Verspannungen festgehalten ist, drückt sie sich z. B. in niedergedrückter Stimmung oder Gereiztheit aus. Sobald diese Energie frei fließen kann, kommen nicht nur alle neurohormonellen Vorgänge zurück in den natürlichen Zustand von innerer Harmonie und Balance, sondern wir werden auch fähig, das volle Potenzial unseres Bewusstseins zu erlangen und uns aus dieser Quelle heraus den Herausforderungen des Lebens zu stellen.

Weitere Informationen: youtu.be/Xm_QbzpHS_s

The Posture of Consciousness

Termine:

ab 10.10.2012 regelmäßig mittwochs 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

Kosten 150,00 € (incl. 19 % MwSt) für 10 Einheiten à 90 Min.
 
 
 
Ihre Trainerin: Dörte Fischer
 
Doerte Fischer

Dörte Fischer leitet seit über 20 Jahren deutschlandweit Seminare und Trainings in den Bereichen Kommunikation und (Selbst-) Organisation für Unternehmen unterschiedlichster Branchen.
 
Zur gleichen Zeit beschäftigt sie sich intensiv mit verschiedenen Systemen ganzheitlicher Heilkunde und unterschiedlichen Wegen der Selbsterkenntnis und fand im Ayurveda und Yoga die Quellen, in denen sie sich „zu Hause“ fühlt. Seit 2001 praktiziert sie als Ayurveda-Gesundheits - und Ernährungsberaterin und seit 2005 unterrichtet sie Yoga und Meditation in eigenen Kursen sowie in Fitness-Zentren, Unternehmen und öffentlichen Einrichtungen. Sie ist die erste Amrit Yoga Teacher und Amrit Yoga Nidra Facilitator in Deutschland, ausgebildet und zertifiziert im Amrit Yoga Institute in Florida/USA.

In ihrer Arbeit ist es ihr Anliegen, Menschen darin zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entwickeln. In ihrer langjährigen Arbeit mit Menschen (Gruppen und Einzelpersonen) konnte sie immer wieder beobachten, wie Stress infolge andauernder hoher Anforderungen von außen, oft verbunden mit inneren Antreibern oder einem geschwächten Selbstwertgefühl, diese Potenzialentfaltung behindert, die Lebensqualität einschränkt oder sogar zu Krankheiten bis hin zum Burnout führt.

Den Fokus ihrer Tätigkeit richtet sie daher heute darauf, die Ursachen von Stress aufzulösen, die innere Kraftquelle zu aktivieren und so Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig von innen heraus zu fördern. In den letzten zwei Jahren entwickelte sie aus direkter Erfahrung mit dem Burnout -Syndrom einen ganzheitlichen Weg zur Burnout-Prophylaxe (frühe Anzeichen erkennen und den Ursachen entgegenwirken) sowie zur Regeneration nach einem Burnout.

Sie arbeitet sowohl mit Gruppen (firmeninterne und offene Trainings/Seminare, Yoga-Kurse, Yoga-Nidra-Sessions, Tanz-Meditationen) als auch mit Einzelpersonen.

Für weitere Infos und Kontaktaufnahme:

Telefon: 069 - 95 11 62 34
Mobil: 0151 555 47 305
Mail:
ffm@amrityoga-deutschland.org
 
 
 
 
MühlenInsel
Zentrum für
Körper, Geist und Seele

Therapiezentrum
Tagungshaus

Krebsmühle 1
61440 Oberursel

e-mail:
Muehleninsel
@krebsmuehle.de


Direktkontakt für
Tagungshaus- Buchungsanfragen:

0163-66 55 111
(Mark Wegner)

Täglich buchbar von
9:00 Uhr bis 23:.00 Uhr

Vorhandene Belegungen
siehe unter Kursprogramm

 


Unser Bildbericht zur
feierlichen Eröffnung am
24.1.2010

Die Um- und Ausbauarbeiten in bunten Bildern.

Auch dazu hier ein Bild-Bericht